Vitamin Yang Direkomendasikan Untuk Meningkatkan Imun Tubuh
Persebaran virus Covid-19 semakin hari kian meluas di negara kita. Menyerang segala lapisan usia, bayi, anak-anak, orang dewasa, lansia, ibu hamil, maupun ibu menyusui. Virus yang menginfeksi saluran pernapasan ini terbilang berbahaya, terutama untuk kamu yang memiliki penyakit penyerta, seperti diabetes, ginjal, paru, kanker, dan lain lainnya. Namun, dibalik keganasannya, virus ini tergolong jenis self limited diseases yang artinya orang yang terinfeksi virus ini bisa sembuh dengan sendirinya apabila memiliki sistem imun yang baik. Membangun sistem imun yang baik untuk melawan serangan virus corona tidaklah sulit. Salah satu cara meningkatkan sistem imun atau daya tahan tubuh yang prima, yakni dengan mengonsumsi makanan sehat dan ber-nutrisi tinggi secara teratur. Jenis-jenis makanan sehat ini dapat berupa aneka buah, sayur, daging, ikan, dan sumber karbohidrat. Namun... Meski kamu mengonsumsi makanan sehat itu, karena adanya faktor tertentu, makanan sehat tersebut te...